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アーカイブ:2017年 7月

君もこれでパーフェクト情報通ブログ:29 7 2017

2017.07.29

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48-04

シェイプアップを行う場合、 多くの人は「炭水化物」を減らそうとしますが これって間違ったカロリーの減らし方なんですよね。 確かに炭水化物も減らさなければならないのですが、 極端に炭水化物を減らすのは 失敗するシェイプアップの食…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:25 7 2017

2017.07.25

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48-03

生まれたばかりの男の子を抱いたとき、 私はもろくて壊れそうだと感じました。 これまで出会った何者にも似ていない赤ん坊は ただ弱々しく震えるばかりで、 わしはかたまってしまいました。 人の命をこれほど間近に感じたのは初めてでした…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:23 7 2017

2017.07.23

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48-02

僕は両親の言う事を聞かないお子さんだったので、 とにかくしょっちゅう怒られていました… が、おいらは父母の前では泣かないお子様でした。 ママの言う事を聞かないで遊び続けていると、 最後の最後はお父さんに、 箒の持ち手の竹の部分…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:20 7 2017

2017.07.20

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48-01

シェイプアップ中、みなさんは 休みの日をどんなふうに過ごしていますか? 平日の疲れをとるために お昼までゴロゴロして、 その後も家の中でおとなしく過ごそう。 そんな休日もいいですが、 積極的に外に出かける習慣をつけると …

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:19 7 2017

2017.07.19

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48-10

コンビニに行けば、 おいしそうなおかしがずらりと並んでいます。 板チョコ、アイスクリームはもちろんこと、 季節の変わり目には、おいしそうな新作が発表され、 ついつい手が伸びてしまいます。 ですが、そこでストップ! 減量を…

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