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タグ:ボディケア

君もこれでパーフェクト情報通ブログ:10 2 2017

2017.02.10

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48-09

前、仲間と一緒に 東京ディズニーランドに行ってきました。 これまでも オレは何度かディズニーランドに行ったことがあったものの、 2日間どっぷり遊ぶのはこれが初めて! 最高に楽しいふつか間!になるはずだったのですが… 24…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:22 1 2017

2017.01.22

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48-01

シェイプアップとは、健康的にやせること、 そしてそれを維持していくことが基本です。 体重を落とすことだけが減量ではありません。 健康なからだを維持しながら、理想のからだを作っていくこと、 生活習慣を改善し、太りにくい体質に変…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:03 12 2016

2016.12.03

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48-01

( ゚д゚)ノ こんにちわー きゅう師の資格を取得して、転職して働きだして しあさってで1か月。 1週間位前は、先輩に褒められて、ちょっと一安心。 自信がついたわけではないけど、褒められると嬉しい よね。 まだまだひよっこだから、こ…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:12 11 2016

2016.11.12

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48-01

俺の家の自慢は「銀木犀」… 高さ、およそ四メートル、 こぶのあるごつごつした太い幹の周りは、 大人が二人がかりでやっと抱えられるほどである。 銀木犀の花びらがほろほろこぼれ落ち、 辺り一面真っ白な雪のように散る様も、また見事!…

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君もこれでパーフェクト情報通ブログ:16 8 2016

2016.08.16

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48-07

減量に限らず、 生活していく上で私たち人間にとって 水分補給はとても重要なことです。 その水分補給ですが、 減量中は、 特に水分補給を心がけておく必要があります。 シェイプアップ中、水分補給が重要なのは、 からだの代謝…

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